35. 다음 글에서 전체 흐름과 관계 없는 문장은?
It is evident through various case studies that adopting digital minimalism can lead to improved mental health outcomes. ① For instance, a study conducted by researchers at Stanford University found that participants who limited their use of social media and digital devices reported lower levels of stress, anxiety, and depression. ② By reducing the constant stream of information and notifications, individuals were able to focus more on meaningful interactions and activities that promoted wellbeing. ③ Additionally, participants reported relying on social media to get information for their purchasing decisions. ④ In another case, a corporate professional struggling with burnout and insomnia implemented digital minimalism techniques, such as setting boundaries for phone usage and practicing mindfulness. ⑤ As a result, he experienced improved sleep quality, reduced stress levels, and a newfound sense of calm and clarity.
*insomnia: 불면증
1. 고1 모의고사 26년 6월 35번 요약
디지털 미니멀리즘을 도입하면 정보 과부하와 알림이 줄어들어 스트레스와 불안이 감소하고 정신 건강이 향상되지만, 소비 결정을 위해 소셜 미디어에 의존한다는 내용은 글의 전체 흐름과 관계가 없습니다.
2. 고1 모의고사 26년 6월 35번 정답과 이유
정답은 ③번 (Additionally, participants reported relying on social media to get information for their purchasing decisions.) 입니다.
이 글은 디지털 미니멀리즘(디지털 기기 및 소셜 미디어 사용 제한)이 인간의 스트레스와 불안을 낮추고, 수면의 질을 높이는 등 정신 건강과 웰빙에 미치는 ‘긍정적인 효과’를 다양한 사례 연구를 통해 입증하는 글입니다.
그러나 ③번 문장은 “참가자들이 자신들의 구매 결정을 위한 정보를 얻기 위해 소셜 미디어에 의존했다”는 내용으로, 디지털 미니멀리즘의 정신 건강적 이점이라는 핵심 화두에서 완전히 벗어나 소셜 미디어의 마케팅적·정보적 기능만을 진술하고 있으므로 흐름상 전혀 어울리지 않습니다.
3. 고1 모의고사 26년 6월 35번 해석
It is evident through various case studies that adopting digital minimalism can lead to improved mental health outcomes. 디지털 미니멀리즘을 채택하는 것이 향상된 정신 건강 결과로 이어질 수 있다는 것은 다양한 사례 연구를 통해 분명합니다.
① For instance, a study conducted by researchers at Stanford University found that participants who limited their use of social media and digital devices reported lower levels of stress, anxiety, and depression. 예를 들어, 스탠퍼드 대학교의 연구원들에 의해 진행된 한 연구는 소셜 미디어와 디지털 기기의 사용을 제한한 참가자들이 더 낮은 수준의 스트레스, 불안, 그리고 우울증을 보고했다는 것을 발견했습니다.
② By reducing the constant stream of information and notifications, individuals were able to focus more on meaningful interactions and activities that promoted wellbeing. 정보와 알림의 끊임없는 흐름을 줄임으로써, 개인들은 웰빙을 증진하는 의미 있는 상호작용과 활동에 더 집중할 수 있었습니다.
④ In another case, a corporate professional struggling with burnout and insomnia implemented digital minimalism techniques, such as setting boundaries for phone usage and practicing mindfulness. 또 다른 사례에서는 번아웃과 불면증으로 고통받던 한 회사원이 전화기 사용에 대한 경계선 설정 및 마음챙김 수행과 같은 디지털 미니멀리즘 기술을 시행했습니다.
⑤ As a result, he experienced improved sleep quality, reduced stress levels, and a newfound sense of calm and clarity. 그 결과, 그는 향상된 수면의 질, 감소된 스트레스 수치, 그리고 새로이 발견한 평온함과 명료함을 경험했습니다.
4. 고1 모의고사 26년 6월 35번 지문분석
첫 번째 문장: 디지털 미니멀리즘의 정신 건강 증진 효과 (주제문)
“It is evident through various case studies that adopting digital minimalism can lead to improved mental health outcomes.”
주요 구조: It [가주어] + is [동사] + evident [보어] + (through various case studies) [부사구] + [that adopting digital minimalism can lead to improved mental health outcomes] [진주어/명사절].
구문 핵심: It is ~ that … 구문을 활용하여 디지털 미니멀리즘의 효과가 명백하다는 점을 강조합니다. lead to는 “~로 이어지다 / ~을 초래하다”라는 뜻의 핵심 인과 관계 동사구입니다.
맥락 해석: 글의 도입부로서, 다양한 사례를 통해 디지털 미니멀리즘(불필요한 디지털 기기 사용을 줄이는 생활 방식)이 정신적 건강을 개선한다는 사실이 이미 충분히 입증되었음을 선언합니다.
두 번째 문장: 디지털 사용 제한이 스트레스와 불안에 미치는 영향 (실험 사례)
“For instance, a study conducted by researchers at Stanford University found that participants who limited their use of social media and digital devices reported lower levels of stress, anxiety, and depression.”
주요 구조: (For instance) [연결어] + , + a study [주어] + [conducted by researchers at Stanford University (과거분사구)] + found [동사] + [that participants {who limited their use of social media and digital devices} reported lower levels of stress, anxiety, and depression] [found의 목적어 명사절].
구문 핵심: conducted by ~는 앞의 명사 study를 수식하는 과거분사구입니다. who는 참가자들을 수식하는 주격 관계대명사이며, reported는 연구 결과에서 자주 쓰이는 동사입니다.
맥락 해석: 스탠퍼드 대학교의 연구를 근거로 들어, 디지털 기기 사용을 스스로 제한한 집단이 그렇지 않은 집단보다 심리적 고통 지수가 유의미하게 낮음을 증명합니다.
세 번째 문장: 정보 흐름의 차단이 가져온 긍정적 변화의 메커니즘
“By reducing the constant stream of information and notifications, individuals were able to focus more on meaningful interactions and activities that promoted wellbeing.”
주요 구조: [By reducing the constant stream of information and notifications] (수단/방법의 부사구) + , + individuals [주어] + were able to focus [동사구] + more on [부사구] + meaningful interactions and activities [목적어] + [that promoted wellbeing (관계절)] .
구문 핵심: By + v-ing(~함으로써) 구문은 변화의 원동력을 설명합니다. constant stream of는 “끊임없는 흐름”을 의미하며, that은 활동들을 수식하는 주격 관계대명사입니다.
맥락 해석: 디지털 미니멀리즘이 왜 효과적인지 그 인과관계를 설명합니다. 뇌에 쏟아지는 불필요한 알림을 줄임으로써, 우리 뇌가 웰빙을 증진하는 가치 있는 활동들에 더 집중할 수 있는 인지적 자원을 확보하게 되었다는 점을 강조합니다.
네 번째 문장: 번아웃과 불면증 극복의 실제 사례
“In another case, a corporate professional struggling with burnout and insomnia implemented digital minimalism techniques, such as setting boundaries for phone usage and practicing mindfulness.”
주요 구조: (In another case) [연결어] + , + a corporate professional [주어] + [struggling with burnout and insomnia (현재분사구)] + implemented [동사] + digital minimalism techniques [목적어] + , [such as setting boundaries for phone usage and practicing mindfulness] [예시 삽입구].
구문 핵심: struggling with(~로 고통받는)은 전문직 종사자의 상태를 수식합니다. such as는 디지털 미니멀리즘 기술의 구체적인 방법론을 열거합니다.
맥락 해석: 개인적인 경험담을 통해, 번아웃과 불면증이라는 구체적인 현대인의 질환을 디지털 경계 설정과 마음챙김이라는 실천적 기술을 통해 개선한 구체적 사례를 제시합니다.
다섯 번째 문장: 실질적인 삶의 질 개선 (최종 결론)
“As a result, he experienced improved sleep quality, reduced stress levels, and a newfound sense of calm and clarity.”
주요 구조: (As a result) [연결어] + , + he [주어] + experienced [동사] + [improved sleep quality, reduced stress levels, and a newfound sense of calm and clarity] [목적어/명사구 병렬].
구문 핵심: improved와 reduced는 과거분사 형용사로 쓰여 각각 명사들을 수식합니다. newfound는 “새롭게 발견된”이라는 뜻의 형용사입니다.
맥락 해석: 결론적으로, 디지털 미니멀리즘의 실천이 단순히 스트레스 감소를 넘어 수면의 질 향상과 정신적인 명료함이라는 총체적인 삶의 질 개선으로 이어졌음을 보여주며 글을 마무리합니다.
5. 고1 모의고사 26년 6월 35번 직독직해
It is evident / through various case studies / that adopting digital minimalism / can lead / to improved mental health outcomes. 분명합니다 / 다양한 사례 연구들을 통해 / 디지털 미니멀리즘을 채택하는 것이 / 이어질 수 있다는 것은 / 향상된 정신 건강 결과들로
① For instance, / a study / conducted by researchers at Stanford University / found 예를 들어 / 한 연구는 / 스탠퍼드 대학교의 연구원들에 의해 수행된 / 발견했습니다
that participants / who limited their use / of social media and digital devices / reported / lower levels of stress, anxiety, and depression. 참가자들이 / 자신들의 사용을 제한한 / 소셜 미디어와 디지털 기기들의 / 보고했다는 것을 / 더 낮은 수준의 스트레스, 불안, 그리고 우울증을
② By reducing / the constant stream / of information and notifications, / individuals were able to focus more 줄임으로써 / 끊임없는 흐름을 / 정보와 알림들의 / 개인들은 더 많이 집중할 수 있었습니다
on meaningful interactions / and activities / that promoted wellbeing. 의미 있는 상호작용들에 / 그리고 활동들에 / 웰빙을 증진하는
④ In another case, / a corporate professional / struggling with burnout and insomnia / implemented / digital minimalism techniques, 또 다른 사례에서 / 한 회사원은 / 번아웃과 불면증으로 고통받고 있던 / 시행했습니다 / 디지털 미니멀리즘 기술들을
such as setting boundaries / for phone usage / and practicing mindfulness. 경계선들을 설정하는 것과 같은 / 전화기 사용에 대한 / 그리고 마음챙김을 수행하는 것과 같은
⑤ As a result, / he experienced / improved sleep quality, / reduced stress levels, / and a newfound sense of calm and clarity. 그 결과 / 그는 경험했습니다 / 향상된 수면의 질을 / 감소된 스트레스 수치들을 / 그리고 새로이 발견한 평온함과 명료함의 감각을
6. 글의 논리 구조 파악
디지털 미니멀리즘의 정신 가치를 주제문으로 던진 후 학술 연구와 개인적 임상 사례를 양대 축으로 병렬 증명하는 [거시적 대전제 선언(주제문)] ➔ [증거 1: 대학 연구 집단 데이터(실험)] ➔ [중간 작동 원리 설명(알림 차단 효과)] ➔ [증거 2: 직장인 개인의 임상 데이터(사례)] ➔ [최종 치유 결과 도출] 구조입니다.
도입부에서 디지털 미니멀리즘이 정신 건강에 유익하다는 명제를 확립한 뒤, 스탠퍼드 대학교의 광범위한 실험 데이터를 첫 번째 근거(For instance)로 제시합니다.
디지털 정보 과부하가 차단될 때 웰빙에 집중할 수 있는 뇌의 인지적 메커니즘을 규명한 중반부를 지나, 후반부에서는 한 걸음 더 깊숙이 들어가 ‘번아웃과 불면증(burnout and insomnia)’이라는 구체적인 현대 질환을 앓는 개인의 사례를 배치합니다.
스마트폰 격리라는 미니멀리즘 처방이 평온함과 수면 향상이라는 실질적인 삶의 회복으로 완결되는 과정을 입증하며, 정교한 다큐멘터리식 인과 서사를 완성합니다.
7. 빈칸/선지 근거 분석
무관한 문장 고르기 유형이므로 전체 지문의 일관성 축을 확인합니다.
이 글의 중심 축은 [디지털 미니멀리즘(디지털 자극 줄이기) ➔ 정신 건강 개선(+)]이라는 인과 고리입니다. ①, ②, ④, ⑤번 문장은 모두 이 인과 고리를 충실하게 따르고 있습니다.
반면 ③번 문장은 디지털 자극을 줄이는 것이 아니라 오히려 소셜 미디어를 ‘적극적으로 소비하고 의존하는(relying on)’ 양상이며, 건강이 아닌 ‘구매 결정(purchasing decisions)’이라는 상업적 화제를 던지므로 논리적 일관성의 축을 무참히 깨뜨립니다.
8. 오답 소거 분석
①번은 대주제문 바로 뒤에서 For instance와 함께 스탠퍼드 대학의 연구를 제시하며 기기 사용 제한이 정신 건강 지표(스트레스, 불안 감소)를 개선했다는 사실을 보여주므로 흐름상 아주 완벽합니다.
②번은 앞선 스탠퍼드 연구의 구체적인 연장선으로, 알림을 줄였을 때(reducing notifications) 웰빙 활동에 집중할 수 있었다는 메커니즘을 밝히므로 오답입니다.
④번은 스탠퍼드 사례에 이어 In another case(또 다른 사례에서)라는 유기적 연결어를 사용하여 불면증을 겪는 직장인의 디지털 미니멀리즘 실천 과정을 다루므로 흐름상 매우 긴밀합니다.
⑤번은 ④번 문장에서 직장인이 실천한 기법의 긍정적 결과(As a result)로서 수면 질 향상과 평정심 회복을 서술하고 있으므로 인과적 완성도가 아주 높아 오답입니다.
9. 출제 포인트 요약
흐름과 관계없는 문장 유형에 어울리게 핵심 소재의 잘못된 결합(소셜 미디어라는 단어만 겹치게 파놓은 덫)을 구별하는 것이 핵심입니다.
‘It is evident ~ that’ 가주어-진주어 구조, 과거분사의 후치 수식, 주격 관계대명사의 수 일치, 분사구문 수식구 구조가 주요 출제 포인트입니다.
10. 어법과 어휘
어법
It is evident… that adopting…: It은 가주어이며 that 이하의 명사절이 진짜주어인 구조입니다. 진주어 절의 주어로 동명사구인 adopting digital minimalism이 쓰였습니다.
a study conducted by researchers: conducted는 과거분사구로 앞의 주어인 a study를 수식합니다. 연구가 수행되는 ‘수동’의 관계이므로 과거분사가 올바르게 쓰였습니다.
participants who limited… reported: 주격 관계대명사 who가 복수 명사인 participants를 수식하며, 문장 전체의 본동사는 과거형 정동사인 reported입니다.
activities that promoted: 주격 관계대명사 that이 선행사 activities를 수식하는 구조입니다.
professional struggling with…: 현재분사구인 struggling with가 앞의 명사인 a corporate professional을 수식합니다. 직장인이 스스로 고군분투하는 ‘능동’의 관계이므로 현재분사 형태가 적절합니다.
어휘
evident: 분명한, 명백한
digital minimalism: 디지털 미니멀리즘 (디지털 기기 사용을 최소한으로 줄여 삶의 질을 높이려는 태도)
outcome: 결과, 성과
conduct: (조사·실험 등을) 수행하다, 실시하다
notification: 알림, 통지
interaction: 상호작용
promote: 증진시키다, 촉진하다
purchasing decision: 구매 결정
burnout: 번아웃, 극심한 심신 피로
insomnia: 불면증
implement: 실행하다, 이행하다
mindfulness: 마음 챙김, 명상
clarity: 명료함, 맑음
11. 흐름과 관계없는 문장 유형 마스터 비법
전체 흐름과 관계없는 문장을 고르는 유형은 수험생을 낚기 위해 출제자가 사용하는 정형화된 오답 공식이 있으므로, 아래 요령을 체득하면 함정을 훤히 들여다볼 수 있습니다.
첫째, 출제자는 핵심 단어는 똑같이 주면서 ‘전혀 다른 주제’를 섞어놓습니다.
이 유형의 가장 대표적인 오답 설계 방식이 바로 ‘단어 잔상 낚시’입니다. 지문 전반에 social media, digital이라는 단어가 반복되다 보니, ③번 문장에서 social media라는 단어를 슬쩍 끼워 넣으면 대충 빠르게 읽는 학생들은 “어? 앞에서도 소셜 미디어 이야기했으니까 이것도 흐름이 맞겠네” 하고 넘어가 버립니다.
단어가 겹치는지 보지 말고, 그 단어로 ‘무슨 이야기를 하고 있는지(주제)’를 매칭해야 합니다.
둘째, 첫 두 문장에서 글의 핵심 축인 ‘핵심 소재’와 ‘속성’을 명시하고 넘어가세요.
지문의 첫 단추를 채울 때 공식처럼 적어두어야 합니다. [소재: 디지털 미니멀리즘] ➔ [속성: 정신 건강에 아주 좋다(+)]. 이 글의 모든 문장은 이 규칙을 준수해야 합니다.
하지만 ③번 문장은 [소재: 소셜 미디어 의존] ➔ [속성: 물건 살 때 정보를 얻는다(상업적 이용)]이므로 설정해 둔 속성 규칙과 완전히 어긋납니다.
셋째, 정답으로 의심되는 문장을 ‘통째로 빼고’ 앞뒤 문장을 연결해 보세요.
③번이 정답인지 확실하게 검증하고 싶다면, ③번 문장이 아예 없다고 생각하고 ②번 문장 뒤에 바로 ④번 문장을 붙여서 읽어보는 것입니다.
②번에서 스탠퍼드 대학 실험의 효과를 마무리한 뒤, ④번에서 In another case(또 다른 사례에서)라며 직장인의 구체적 사례로 매끄럽게 바통을 이어받는 것을 확인할 수 있습니다.
빼고 읽었을 때 앞뒤 유기적 연결이 완벽하게 맞아떨어진다면 그 문장이 100% 무관한 문장입니다.