16. 여자가 하는 말의 주제로 가장 적절한 것은?
① foods that seem healthy but may be misleading
② nutritional benefits of eating healthy foods
③ the role of packaging in food marketing
④ how low-calorie foods help with weight control
⑤ why people can't trust nutrition labels completely
17. 언급된 음식이 아닌 것은?
① light salad dressing
② nut bars
③ wheat bread
④ fruit juice
⑤ veggie chips
1. [대본]
W: Hello, students. Last time, we talked about the importance of eating healthy food.
Today, I want to talk about some foods that may look healthy at first, but are not actually good for you when you check the nutrition labels.
First, let's look at light salad dressing.
Even though it is marketed as healthy, it often contains surprisingly high levels of salt and sugar.
Second, let's talk about nut bars.
They often contain sweetened nuts or chocolate, so a small bar may have more calories than you expect.
This might lead to unwanted weight gain.
Third is wheat bread.
Most wheat breads are not made with 100% whole grains, so they do not provide enough dietary fiber.
Finally, let's talk about veggie chips.
They are usually processed and fried, which removes much of their original nutrition.
Although they may taste like vegetables, they do not offer the same health benefits.
You should be careful not to be fooled by foods that only sound healthy.
2. [한 줄 해석]
- Hello, students. Last time, we talked about the importance of eating healthy food. → 안녕하세요, 학생 여러분. 지난 시간에는 건강한 음식을 먹는 것의 중요성에 대해 이야기했습니다.
- Today, I want to talk about some foods that may look healthy at first, but are not actually good for you when you check the nutrition labels. → 오늘은 처음에는 건강해 보이지만, 영양 성분표를 확인해 보면 실제로는 몸에 좋지 않은 음식들에 대해 이야기하고 싶습니다.
- First, let's look at light salad dressing. → 첫째로, 라이트 샐러드 드레싱을 살펴봅시다.
- Even though it is marketed as healthy, it often contains surprisingly high levels of salt and sugar. → 건강식으로 판매되고 있지만, 놀랍게도 소금과 설탕이 높은 수준으로 함유된 경우가 많습니다.
- Second, let's talk about nut bars. → 둘째로, 견과류 바에 대해 이야기해 봅시다.
- They often contain sweetened nuts or chocolate, so a small bar may have more calories than you expect. → 달게 만든 견과류나 초콜릿이 들어 있는 경우가 많아서, 작은 바 하나에도 예상보다 많은 칼로리가 있을 수 있습니다.
- This might lead to unwanted weight gain. → 이는 원치 않는 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
- Third is wheat bread. → 셋째는 밀 빵입니다.
- Most wheat breads are not made with 100% whole grains, so they do not provide enough dietary fiber. → 대부분의 밀 빵은 100% 통곡물로 만들어지지 않기 때문에 충분한 식이섬유를 제공하지 못합니다.
- Finally, let's talk about veggie chips. → 마지막으로, 채소 칩에 대해 이야기해 봅시다.
- They are usually processed and fried, which removes much of their original nutrition. → 채소 칩은 보통 가공되고 튀겨지는데, 이 과정에서 원래의 영양소가 많이 제거됩니다.
- Although they may taste like vegetables, they do not offer the same health benefits. → 채소 맛이 날 수는 있지만, 실제 채소와 동일한 건강상의 이점을 제공하지는 않습니다.
- You should be careful not to be fooled by foods that only sound healthy. → 건강해 보이는 이름만 가진 음식들에 속지 않도록 주의해야 합니다.
3. [정답] ①
[풀이] 건강해 보이지만 실제로는 그렇지 않은 음식들(라이트 드레싱, 견과류 바, 밀 빵, 채소 칩)을 구체적으로 소개하고 있습니다. 겉으로는 건강해 보이지만 오해를 줄 수 있는 음식들에 관한 내용이므로 ①이 정답입니다.
② 건강한 음식의 영양상 이점이 아니라 오히려 함정을 경고하는 내용이므로 오답
③ 포장의 역할에 관한 내용이 아니므로 오답
④ 저칼로리 음식의 효과가 아니라 과다 칼로리 함유를 경고하므로 오답
⑤ 영양 성분표 자체를 불신하라는 것이 아니라 확인하라고 권고하므로 오답
4. [중요 어휘]
- nutrition label: 영양 성분표
- marketed as: ~로 판매되다, ~로 홍보되다
- surprisingly: 놀랍게도
- contain: 함유하다, 포함하다
- sweetened: 달게 만든, 설탕이 첨가된
- calorie: 칼로리
- weight gain: 체중 증가
- whole grains: 통곡물
- dietary fiber: 식이섬유
- processed: 가공된
- fried: 튀긴 nutrition: 영양(소)
- health benefits: 건강상의 이점
- be fooled by: ~에 속다
- misleading: 오해를 불러일으키는
5. 17번의 보기
① light salad dressing → 라이트 샐러드 드레싱
② nut bars → 견과류 바
③ wheat bread → 밀 빵
④ fruit juice → 과일 주스
⑤ veggie chips → 채소 칩
6. [정답] ④
[풀이]
대본에서 언급된 음식은 light salad dressing(라이트 샐러드 드레싱), nut bars(견과류 바), wheat bread(밀 빵), veggie chips(채소 칩)으로 총 4가지입니다. fruit juice(과일 주스)는 대본에서 전혀 언급되지 않았으므로 ④가 정답입니다.
7. [중요 어휘]
- light salad dressing: 라이트 샐러드 드레싱 (저지방으로 표시된 드레싱)
- nut bars: 견과류 바
- wheat bread: 밀 빵
- fruit juice: 과일 주스
- veggie chips: 채소 칩
- mention: 언급하다